Skip to content
MENI
ZATVORI
Početna
Online program
BMI Kalkulator
Česta pitanja
Kako kupiti?
Blog
Kontakt
Profil korisnika
Facebook
Instagram
TikTok
Linkedin
Home
Courses
Prvi koraci u teretani
Prvi koraci u teretani
Prvi koraci u teretani
Curriculum
10 Sections
29 Lessons
12 Weeks
Expand all sections
Collapse all sections
Zašto je program Prvi koraci u teretani idealan baš za tebe ?
1
1.1
Zašto je Program Prvi koraci u teretani idealan baš za tebe ?
Priprema za trening
4
2.1
Prvi koraci u teretani – Valjanje (Priprema pred zagrevanje)
2.2
Prvi koraci u teretani – Zagrevanje donji deo tela
2.3
Prvi koraci u teretani – Zagrevanje celo telo
2.4
Prvi koraci u teretani – Zagrevanje gornji deo tela
Prva nedelja
3
3.1
Prvi koraci u teretani – Trening 1
3.2
Prvi koraci u teretani – Trening 2
3.3
Prvi koraci u teretani – Trening 3
Druga nedelja
3
4.1
Prvi koraci u teretani – Trening 4
4.2
Prvi koraci u teretani – Trening 5
4.3
Prvi koraci u teretani – Trening 6
Treća nedelja
3
5.1
Prvi kotraci u teretani – Trening 7
5.2
Prvi koraci u teretani – Trening 8
5.3
Prvi koraci u teretani – Trening 9
Četvrta nedelja
3
6.1
Prvi u koraci u teretani – Trening 10
6.2
Prvi koraci u teretani – Trening 11
6.3
Prvi koraci u teretani – Trening 12
Peta nedelja
3
7.1
Prvi koraci u teretani – Trening 13
7.2
Prvi koraci u teretani – Trening 14
7.3
Prvi koraci u teretani – Trening 15
Šesta nedelja
3
8.1
Prvi koraci u teretani – Trening 16
8.2
Prvi koraci u teretani – Trening 17
8.3
Prvi koraci u teretani – Trening 18
Sedma nedelja
3
9.1
Prvi koraci u teretani – Trening 19
9.2
Prvi koraci u teretani – Trening 20
9.3
Prvi koraci u teretani – Trening 21
Osma nedelja
3
10.1
Prvi koraci u teretani – Trening 22
10.2
Prvi koraci u teretani – Trening 23
10.3
Prvi koraci u teretani – Trening 24
This content is protected, please
login
and
enroll
in the course to view this content!
Modal title
Main Content
