Briga o ishrani dece i tinejdžera jedna je od najvažnijih stvari koje kao roditelji radimo….
OPŠINIJE >
Vegetarijanstvo – šta je, kome prija i na šta treba paziti 🍃 Vegetarijanstvo nije nikakva…
Kombinovanje hrane i indeks sitosti – kako da se najedemo pametno, a ne previše 🍽️…
O menstrualnom ciklusu i treningu snage iznenađujuće malo se priča, čak i u sportu.S jedne…
Šta sve trening snage donosi ženama? Ako se žene pridržavaju dobro osmišljenog programa treninga snage,…
Kako prepoznati manjak tečnosti i pravilno je nadoknaditi Dehidratacija znači negativan bilans vode – telo…
Specifičnosti ishrane sportista mogu se uopšteno predstaviti kroz tri osnovne karakteristike: Dnevne energetske potrebe U…
Trudnoća je period ekstremno brzog rasta i razvoja tokom koga se za 9 meseci od…
Laktacija (dojenje odojčeta) je prirodna ishrana novorođenčeta majčinim mlekom i obuhvata period od porođaja do…
Remember Me
Forgot Password?
