U poslednjih nekoliko godina suplementacija je postala neizostavan deo priprema gotovo svakog ozbiljnog sportiste. Razlog…

Da li je bezbedno vežbati u trudnoći?U većini slučajeva – da! Ako je trudnoća uredna…

Koji je vaš prvi obrok nakon što se vratite kući iz teretane ili s trčanja?…

Kako biste postali jači i zdraviji, morate naporno raditi na sebi. Međutim, nemojte zaboraviti na…

Gojaznoist je hronična bolest(bolesno stanje) koja se karakterise prekomernim nakupljanjem(akumulacijom) masti u organizmu i povecanjem…

Ipak, mnogi ljudi su u iskušenju da se naviknu na to, jer kupanje u hladnoj…