Hrono ishranu je popularizovao francuski lekar Alain Delabos. Ideja je jednostavna: hranu uklapamo u prirodne…

Dijabetes melitus je hronični metabolički poremećaj sa trajno povišenim šećerom u krvi (hiperglikemija), najčešće zbog…

Šta je bulimija?Bulimija nervoza je ozbiljan poremećaj u ishrani koji se odlikuje ciklusom prejedanja (osoba…

U poslednjih nekoliko godina suplementacija je postala neizostavan deo priprema gotovo svakog ozbiljnog sportiste. Razlog…

Šta je dijastaza?Dijastaza rektusa (diastasis recti) je stanje u kojem dolazi do razmicanja trbušnih mišića…

Da li je bezbedno vežbati u trudnoći?U većini slučajeva – da! Ako je trudnoća uredna…

Koji je vaš prvi obrok nakon što se vratite kući iz teretane ili s trčanja?…

Kako biste postali jači i zdraviji, morate naporno raditi na sebi. Međutim, nemojte zaboraviti na…

Gojaznoist je hronična bolest(bolesno stanje) koja se karakterise prekomernim nakupljanjem(akumulacijom) masti u organizmu i povecanjem…